Sa kalibutan karon hapit sa matag ikaupat nga tawo nga adunay mga problema uban sa potency. Aron sa pagpalambo sa kahimtang sa, sa mga tawo nga gitudlo pinaagi sa artipisyal nga mga drugas, diin sa panahon sa pagtul-id sa kahimtang. Apan, kini nga mga pundo sa pagbuhat sa dili pag-ayo sa mga sakit nga apan sa makadiyot lamang sa pagpalambo sa potency.
Natural nga mga paagi aron sa pagdugang sa potency
Kon makasinati sa erectile dysfunction kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor, apan sa wala pa nga, kamo mahimo sa pagsulay sa natural nga mga paagi sa pag-ayo sa lawas.
- Kalan-on. Ang pagkaon kinahanglan nga naglangkob sa mga bitamina ug minerales: b bitamina, C, E, zinc.
- Pisikal nga kalihokan. Kini mao ang napamatud-an nga usa ka sedentary kinabuhi nga modala ngadto sa paglapas sa erectile function. Busa kamo kinahanglan nga makita ang panahon sa pag-ehersisyo ug sulayi aron sa pagdala sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi.
- Atol sa sedentary mga buhat, nga ikaw makahimo sa pagbuhat sa Kegel mga exercises, ang mga resulta mahimong nakamatikod human sa 1-2 mga semana.
- Gibug-aton. Sobra nga gibug-aton nga modala ngadto sa sakit sa kasingkasing, diabetes, Kinatibuk-ang kabus sa panglawas. Sa hilabihang katambok, ang lebel sa testosterone sa dugo pagminus, mga pagmobu, ug sa sulod sa mga hormone sa babaye, sa sukwahi, nagdugang sa. Ang tanan nga mga sa ibabaw nga mga butang modala ngadto sa sa pagsamot sa gahum.
- Ang bati nga mga kinaiya. Sa pagpanigarilyo, paggamit sa alkohol ug drugas nga pagpakunhod sa erections sa mga tawo. Aron sa pagpalambo sa potency sa usa ka natural nga paagi dili maayo nga mga batasan nga kinahanglan nga hingpit nga gisalikway.
- Kapit-os. Psychological mga kasinatian gayud nga adunay usa ka epekto sa sekswal nga function. Ang tawo nga kamo kinahanglan nga sa pagsulay sa paglikay sa kapit-os ug depresyon, kon siya nag-inusara dili sa pagsagubang, kamo kinahanglan nga sa pagpangita sa medikal nga pagtagad.
- Sa pagkatulog. Kinahanglan nga pagkatulog sa labing menos 8 ka oras, tungod kay sa pagkatulog disorder mahimo usab nga makabalda uban sa normal nga potency.
Natural nga tambal aron nga molambo ang potency sa mga tawo
Sa diha nga ang usa ka tawo magsugod sa pag-makamatikod nga disorder sa mga sekswal nga function, mahimo modangop sa natural nga paagi.
Car tambok
Kini mao ang usa ka natural nga solusyon aron sa pagdugang sa ang potency sa mga tawo, nga makatabang sa pagpugong sa panghubag ug naglangkob sa mga bitamina, amino mga asido. Kini mao ang gikuha sa binaba nga paagi, ang mga pre-matunaw.
Pagdala sa tambok
Dugang pa sa iyang natural nga dagway, kini mahimong gikuha sa kapsula. An grease mao ang kaayo mapuslanon, kini naglangkob sa mga bitamina, tambok mga asido, mga butang nga sa pag-pagana sa produksyon sa mga hormone.
Itlog
Sa itlog naglangkob sa dako nga kantidad sa bitamina: sa usa Ka, B, D, ug magnesium, folic acid, phosphorus, selenium ug sa daghang uban nga mga elemento nga gikinahanglan alang sa normal nga potency. Ikaw mahimo sa pagkaon sa manok ug quail mga itlog, ang mga santos sa ulahing mga sulod sa sustansiya sa usa ka daghan nga mas.
Beaver tingpamulak
Kini nga bahandi, nga ipagawas gikan sa sex glands sa beavers, ang istruktura nga naglakip sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga importante nga mga elemento. Jet mahimong gamiton diha sa porma sa decoction, pagpuga o powder, ug naghatag sa mosunod nga mga positibo nga mga lihok: regulates sa mga cardiovascular nga sistema, nga nagasapnay sa panghubag, sa positibo nga makaapekto sa mga sekswal nga organo.
Bee nga produkto
Patay buyog ug pollen mao ang usa ka kaayo nga epektibo nga himan nga gigamit sa pagpalambo sa potency. Pollen mao ang pollen, nga mao ang proseso pinaagi sa laway sa mga putyokan. Kini nga produkto improb sa produksyon sa binhi, naglig-on sa immune system ug naglangkob sa dako nga kantidad sa bitamina ug amino mga asido. Sa uga nga mga putyokan, nga gihimo ang sabaw, nga kinahanglan nga mangaut-ut sa sulod sa usa ka bulan.
Mga tanom ug mga utanon
Napamatud-an nga ang pag-inom herbal teas mahimo gayud nga adunay usa ka positibo nga epekto sa sekswal nga function sa mga tawo. Ikaw kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa mga utanon sama sa: parsley, thyme, nettle. Ang maong mga tanom sama sa celery, usab kaayo maayo. Aron sa pagpalambo sa potency, kini girekomendar sa paggamit sa almendras, ug ang dugos.